ZEN

—————— Entdecke die perfekte Balance zwischen Bewegung, Ruhe und Meditation in unseren Yoga-Kursen bei Zen - eine Oase der Entspannung fernab von Trubel, Hektik und Großstadtlärm des stressigen Alltags. YIN YOGA // HATHA YOGA // BEGINNER KURSE

BEWEGUNG FÜR KÖRPER & GEIST.

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Mit Zen Yoga findest du die perfekte Verbindung von körperlicher Aktivität und geistiger Ausgeglichenheit. Unsere Kurse bieten eine Vielzahl von Bewegungsabläufen, die deine Flexibilität, Kraft und Balance verbessern werden.

Entspannte Atmosphäre

Erfahrene Lehrer

Unser Team besteht aus zertifizierten und erfahrenen Yoga-Lehrern, die dich individuell unterstützen.

Vielfältiges Angebot

Von sanftem Yin Yoga bis zu kraftvollem Hatha Yoga - bei uns findest du den passenden Kurs für deine Bedürfnisse.

Entspannte Atmosphäre

Unser Studio bietet eine ruhige und einladende Umgebung, in der du dein Alltag hinter dir lassen kannst.

Für alle Levels

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - wir haben passende Kurse für jedes Yoga-Level.

RUHE FÜR DEINEN GEIST.

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Tauche ein in eine Welt der Stille und finde den Raum, um deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Mit speziellen Meditations- und Atemübungen helfen wir dir dabei, den täglichen Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu erlangen.

EINE AUSZEIT VOM ALLTAG.

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In unserer Zen-Oase kannst du dem Trubel des Alltags entfliehen und dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren. Hier kannst du neue Energie tanken und dich auf das Wesentliche besinnen – deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

»Der Geist ist wie Wasser. Wenn es turbulent ist, ist es schwer zu sehen. Wenn es ruhig ist, wird alles klar.« Prasad Mahes

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